Sou graduada em Administração e Psicologia, com especializações em Avaliação Psicológica e em Psicologia Familiar: Orientação e Intervenções Terapêuticas. Tenho formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — abordagem prática e eficaz, baseada em evidências — e também em Obesidade e Emagrecimento.

Atendo jovens e adultos que enfrentam desafios como:

🔹 Ansiedade, estresse e crises emocionais

🔹 Dificuldades com autoestima e autoconfiança

🔹 Procrastinação e bloqueios na vida pessoal ou profissional

🔹 Relação difícil com o corpo, a alimentação e os próprios sentimentos

🔹 Conflitos familiares, transições de vida e tomada de decisões

Cada atendimento é um espaço seguro de acolhimento, escuta e reconstrução. Juntos, trabalhamos para identificar padrões de pensamento, desenvolver estratégias de enfrentamento e promover mudanças reais e duradouras.

Com mais de 15 anos de experiência no setor organizacional, atuando com recrutamento, liderança e gestão de pessoas, também ofereço orientação profissional e consultoria de carreira, ajudando quem se sente perdido ou insatisfeito no mundo do trabalho a reencontrar propósito e direção.

Minha missão é unir técnica e empatia para promover saúde mental, bem-estar e crescimento pessoal, com um olhar atento às singularidades de cada história. Atendo de forma online, com ética, leveza e compromisso com a transformação.